Είναι κάποιες φορές που η ζωή μας γεμίζει απαισιοδοξία. Που όλα μοιάζουν δύσκολα και όλα φαίνεται να δουλεύουν εναντίον μας. Σε τέτοιες στιγμές είναι πολύ δύσκολο να σκεφτόμαστε θετικά και όχι μόνο να ελπίζουμε πως τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα, αλλά αντίθετα, να δουλέψουμε κόντρα σε όλα αυτά που μας ρίχνουν.

Κάπως έτσι, γεννήθηκε το challenge αισιοδοξίας, μια πρόκληση 30 ημερών με μικρές δράσεις που μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις τη διάθεση σου, να ξαναθυμηθείς την αισιοδοξία σου, και να στρέψεις την προσοχή σου σε όλα αυτά που είναι καλά στη ζωή σου.

Άλλωστε, όπως είχε πει και ο Βίκτωρ Φρανκλ, η πραγματική ελευθερία της επιλογής βρίσκεται ανάμεσα στο ερέθισμα και στο πώς αντιδράμε εμείς απέναντι σε αυτό. Εσύ τι θα διαλέξεις σήμερα;

Διάβασε τώρα τον παρακάτω οδηγό, και ξεκίνα να κάνεις το challenge αισιοδοξίας.

Choose to be positive.