Home Featured The journal challenge

The journal challenge

by Alceste
________________________________

Πριν λίγο καιρό, έκλεισα τα 30. Αυτά τα γενέθλια ήταν για μένα ξεχωριστά για διάφορους λόγους. Αυτό όμως που θα θυμάμαι για τα επόμενα χρόνια είναι το #30daysto30challenge που έτρεξα στο blog και το Instagram, όπου κάθε μέρα για ένα μήνα πριν τα γενέθλια μου, κατέγραφα την πιο ιδιαίτερη στιγμή ή σκέψη της ημέρας. Αυτό το challenge όχι μόνο με βοήθησε να απολαύσω τον τελευταίο μήνα μου της δεκαετίας των 20, αλλά επιπλέον, με έκανε να αντιληφθώ κάποιες αλήθειες για τη ζωή αλλά και για εμένα την ίδια.

Καθώς αυτό το blog είναι πρώτα απ’όλα για το δικό μου ταξίδι προς την ενηλικίωση, την αυτοβελτίωση, και την αυτογνωσία, και για να γιορτάσω τα 30α μου γενέθλια μαζί σας, ετοίμασα ένα διαφορετικό challenge, το journal challenge, ένα challenge στο οποίο έχουν πάρει ήδη μέρος περισσότερα από 100 άτομα!

Τι είναι το journal challenge; Keep reading.

 

the journal challenge

 

Ο εαυτός μας είναι το μεγαλύτερο μας project, είχε πει κάποιος κάποτε. Και ο καλύτερος τρόπος για να τον γνωρίσουμε, είναι να του κάνουμε ερωτήσεις. Ερωτήσεις που δεν είχαμε σκεφτεί ποτέ, ή που πολύ απλά δεν ασχοληθήκαμε αρκετά ως τώρα για να του κάνουμε. Κάπως έτσι λοιπόν προέκυψε η ιδέα του journal challenge.

Τι θα συμβεί αν πάρεις μέρος; Για εφτά ημέρες, θα λαμβάνεις στο e-mail σου μια ερώτηση η οποία θα σε κάνει να σκεφτείς λίγο περισσότερο το ποιος/α είσαι, το τι θέλεις να πετύχεις, και το πόσα έχεις καταφέρει ως τώρα. Η ερώτηση θα έρχεται τόσο σε μορφή κειμένου, όσο και σε φωτογραφία που μπορείς να ανεβάζεις στα Instagram stories σου, αλλά και σε fillable pdf, για να το κρατήσεις στο αρχείο σου.

Πού είναι το challenge? Όχι στο να απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις, ούτε στο να κρατήσεις τα συμπληρωμένα αρχεία. Η πρόκληση βρίσκεται στο να αφιερώσεις πέντε λεπτά για να κοιτάξεις μέσα σου και να ψάξεις λίγο πιο βαθιά, σε αυτές τις απαντήσεις, που όπως η βάση του παγόβουνου, δεν φαίνονται με γυμνό μάτι.

Αυτό το journal challenge είναι ένα challenge αυτογνωσίας αλλά και αγάπης προς τον εαυτό σου (όπως είπαμε και σε αυτή εδώ την ανάρτηση), και είναι ένα challenge διαχρονικό. Δεν έχει ημερομηνία λήξης, και ο μόνος με τον οποίο ανταγωνίζεσαι είναι ο ίδιος ο εαυτός σου.

Αν θέλεις να γραφτείς, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να συμπληρώσεις τα στοιχεία σου στην παρακάτω φόρμα, και θα λάβεις άμεσα την πρώτη ερώτηση.

 

 

Ελπίζω να δω και τη δική σου συμμετοχή. Άλλωστε, υπάρχει πάντα κάτι καινούριο να μάθουμε για τον εαυτό μας!

 

PS: Αν αποφασίσεις να μοιραστείς την εικόνα στα Instagram stories σου, μην ξεχνάς να με κάνεις tag @littlehopeflags, και να χρησιμοποιήσεις το hashtag #littlejournalflags. Αν πάλι κρατήσεις τις απαντήσεις σου για σένα, θα ήθελα να μου στείλεις τα σχόλια σου όταν ολοκληρώσεις το challenge.

PS2: Αν γραφτείς στο challenge, θα μπορείς να έχεις πρόσβαση και στη βιβλιοθήκη με τα δωρεάν εκτυπώσιμα. Win-win!

PS3: Αν θέλεις να πας αυτό το challenge στο επόμενο επίπεδο, έχω πρόταση: το The self-knowledge book, ένα e-book με 45 ερωτήσεις αυτογνωσίας που θα σε βοηθήσουν να ανατρέξεις στο παρελθόν, να σκεφτείς το παρόν, και να αναλογιστείς το μέλλον. Όπως λέω συχνά, αυτό το e-book είναι σαν μια γραπτή μορφή διαλογισμού, και μπορείς να το βρεις εδώ. Αποκτώντας το, όχι μόνο έρχεσαι πιο κοντά στο να μάθεις καλύτερα τον εαυτό σου, αλλά δείχνεις και τη στήριξη σου σε αυτό εδώ το blog! ❤️

 

self knowledge ebook etsy

 

Υπάρχει κάποιος φίλος ή φίλη σου που θα ήθελε να πάρει μέρος; Αν ναι, στείλτου αυτή την ανάρτηση, ή μοιράσου τη στο facebook και το twitter. Sharing is caring!

 

Pin this

the journal challengethe journal challenge

the journal challenge
σε ενδιαφέρει η αυτοβελτίωση
ερωτησεις για να μαθεις καλυτερα τον εαυτο σου
ενας τροπος για να μαθεις καλυτερα τον εαυτο σου
κρατας ημερολογιο

ΔΕΣ ΚΑΙ ΑΥΤΑ

12 comments

Χρυσα March 19, 2019 - 8:02 pm

Τελεια προκληση!!

Reply
Alceste March 23, 2019 - 5:56 pm

Ευχαριστώ πολύ αγαπημένη μου!

Reply
Marina Tsardakli March 21, 2019 - 4:12 pm

Ένα ακόμα πρωτότυπο challenge. Να ‘σαι καλά να μας εμπνέεις Άλκηστη!
Α! Και happy 30 💞

Reply
Alceste March 23, 2019 - 5:52 pm

Ευχαριστώ πάρα πολύ Μαρίνα μου, για όλη τη θετική ενέργεια σου!

Reply
ΜΑΡΙΑ Π. March 21, 2019 - 10:44 pm

Ναιιιιιι αποδέχομαι την πρόκληση. 😃

Reply
Alceste March 23, 2019 - 5:52 pm

Τέλεια!!

Reply
Woman in blogs April 6, 2019 - 11:08 am

Χρόνια πολλά, όπως τα ποθείς!
Η ανάρτηση της Μαρίας με έφερε εδώ, γιατί μου άρεσε πολύ η πρόκληση-πρόσκληση. Κι αφού δεν έχει χρονικό όριο, θα επιστρέψω για να πάρω μέρος. Ή να γραφτώ τώρα και να αναρτήαω μόλις βρω χρόνο;
Μπράβο για την ιδέα! Καλό Σαββατοκύριακο!

Reply
Alceste April 8, 2019 - 7:59 pm

Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές!
Χαίρομαι πολύ που ήρθες και εσύ προς τα μέρη μου! Όποτε και να πάρεις μέρος, θα χαρώ πολύ να δω τις απαντήσεις σου! Καλή εβδομάδα!

Reply
Natassa's blog tips April 16, 2019 - 12:31 pm

Ωραία θα το κάνω, δέχομαι την πρόσκληση πρόκληση

Reply
Alceste April 21, 2019 - 7:58 am

Τέλεια! Περιμένω εντυπώσεις!

Reply
Μαρία May 17, 2019 - 11:47 am

Τέλεια!!

Reply
Alceste May 18, 2019 - 3:34 pm

Ελπίζω να πάρεις μέρος! 🙂

Reply

Leave a Comment

* Όταν αφήνετε το σχόλιο σας, η ιστοσελίδα διαχειρίζεται και διατηρεί τα δεδομένα σας. GDPR it is.