21 days challenge

Οι μέρες που ζούμε είναι περίεργες. Η καθημερινότητα μας όχι απλά έχει ανατραπεί, μα αλλάζει συνεχώς, και αισθανόμαστε πως τίποτα δεν είναι σταθερό. Δε μπορούμε να προγραμματίσουμε τίποτα κι απλά ελπίζουμε το αύριο να είναι όπως το φανταζόμαστε.

Μέσα σε όλη αυτή την κατάσταση, ο αρνητισμός, η κούραση, και η απαισιοδοξία είναι συναισθήματα που βασιλεύουν. Είναι απόλυτα ανθρώπινα, και εξαιρετικά αναμενόμενα, συναισθήματα, αλλά ταυτόχρονα είναι και απίστευτα επιβλαβή, πρώτα από όλα για την ψυχική μας υγεία.

Χωρίς την ευκαιρία να “κάνουμε ένα διάλειμμα“, να πάρουμε μια ανάσα, ή για λίγο να γευτούμε μια άλλη καθημερινότητα, όπως θα θέλαμε να ήταν, είμαστε εγκλωβισμένοι σε ένα φαύλο κύκλο αρνητισμού που όχι μόνο δε βοηθάει, αλλά μας κάνει να αισθανόμαστε όλο και χειρότερα.

Δε θέλεις όμως και εσύ να πάψεις να νιώθεις έτσι; Δε θέλω να ξαναβρεις την αισιοδοξία σου, να αρχίσεις να νιώθεις πιο χαρούμενος, πιο χαρούμενη, πιο ευγνώμων για τη ζωή σου; Να ανακαλύψεις εκείνες τις μικρές χαρές, τις μικρές στιγμές, που χρωματίζουν με μια θετική νότα την καθημερινότητα σου;

Επειδή φαντάζομαι πως η απάντηση είναι ναι, σου ετοίμασα ένα challenge, το 21 days challenge.

Τι είναι αυτό το challenge;

Καταρχήν, όπως όλα τα challenges του blog, είναι δωρεάν, και τρέχει από τη στιγμή που θα επιλέξεις να γραφτείς.

Μόλις κάνεις την εγγραφή σου, θα αρχίσεις να λαμβάνεις κάθε πρωί ένα e-mail με το challenge της συγκεκριμένης ημέρας. Στην πραγματικότητα, το κάθε challenge δεν είναι τίποτα άλλο από μια μικρή, απλή, γρήγορη και εύκολη άσκηση αισιοδοξίας, η οποία θα σου ξαναθυμίσει όλα τα καλά που σε περιβάλλουν, όλες τις δυνατότητες που έχεις σαν άνθρωπος, αλλά και εκείνα τα απλά που μπορούν να σε γεμίσουν χαρά, πολύ εύκολα.

Είναι ασκήσεις που πολλές από αυτές μπορείς να τις κάνεις από το σπίτι σου, δε θα σου πάρουν πολύ χρόνο, και θα σε κάνουν να χαμογελάσεις, έστω και στιγμιαία.

Στο τέλος αυτών των 21 ημερών, θα αισθάνεσαι μεγαλύτερη αισιοδοξία, και θα έχεις αρχίσει να βλέπεις τη ζωή σου με άλλο τρόπο, αφού θα έχεις θυμηθεί πως τα σημαντικά δεν αλλάζουν, και ότι ο τρόπος με τον οποίο εκτιμάμε κάθε κατάσταση είναι αυτός που χρωματίζει τελικά την καθημερινότητα μας.

Εσύ θα πεις όχι σε αυτό το challenge;

Πάρε μέρος τώρα!

Να θυμάσαι ότι μπορείς να απεγγραφείς ανά πάσα στιγμή, αν και…δε θα στο πρότεινα!

Σήμερα είναι η μέρα για να αλλάξεις τρόπο σκέψης. Μη χάνεις άλλο χρόνο.

PS1: Θέλεις να δείξεις την υποστήριξη σου σε αυτό εδώ το blog? Απλά πάτα το παρακάτω κουμπί!

PS2: Αν θέλεις να το πας ένα βήμα παραπέρα, αυτό εδώ το course είναι ό,τι πρέπει.*

*affiliate link

Pin this